10月29日に行った『リラックスヨガナイト』🧘♀️
今回も、キャンドルの優しい灯りの中
リンパマッサージでめぐりを良くして
副交感神経を刺激した後
ヨガ体験でさらにリラックスしていただきました🧘♀️🍃
29日の満月エネルギーを浴びながら
月礼拝を少しだけ行ったり、
ヨガの深い呼吸や
胸や肋骨を開く動き行い
安眠効果も高めていくことで、
リラックスできたと
大好評いただきました✨
参加者の声を一部ご紹介します😊
・グッスリ寝れそうです。
・身体がポカポカしてます！
・身体が軽くなってスッキリしました✨
・キャンドルの揺らめきに癒されました🕯️
・参加者プレゼントも嬉しいです🎵
参加者の皆様には
キャンドルがユラユラと揺れる癒しの空間で
心も身体もリラックスできて
スッキリとした表情を見せていただき
とても素敵な時間を
体験していただくことができました✨
けいこ先生が
日頃行っているレッスンの中でも
毎月第一土曜日の夜は
キャンドルの灯りで癒されながら
ヨガを行っています✨
今回、残念ながら
タイミングの合わなかった方も
ぜひ、一度けいこ先生の
ヨガレッスンを体験されてみてください🧘♀️🍃
【けいこ先生のレッスン日】
毎週木曜日 16:00〜17:00
毎週土曜日 10:00〜11:00
13:00〜14:00
15:00〜16:00
17:00〜18:00
毎週日曜日 10:00〜11:00
13:00〜14:00
15:00〜16:00
17:00〜18:00
第1土曜日限定 20:00〜21:00
ホームページやInstagramから
お気軽にお問い合わせください📩
ご予約お待ちしております✨
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