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自己紹介 2023/1/11(水)



はじめまして❤️😹❤️

ヨガインストラクターのけいこです🧘‍♀️🍃


「ヨガって難しいポーズをしたり体が柔らかい人がやるんでしょ❔」ってイメージもっている方多いと思いますが、ヨガっていろんな種類もあるしやり方も人それぞれなんです❗❗



もちろん難しいポーズをするレッスンもあります


ですが私のレッスンは、アラフォー女性からの体や心のお悩みを、ヨガを通して緩和や予防をしていく事を行っています✨👩✨


35歳ぐらいから徐々に疲れやすくなったり、イライラしだしたり、寝つきが悪くなっていませんか❔


実際私も少しずつ身体の調子が悪くなり、冷え性になったのがその年代でした😞💦


今は女性も働いている人が多い中、女性ホルモンの減少や自律神経の乱れで身体が悲鳴をあげています💥😱


レッスンを受けることで、少しずつですが体と心が変わっていきます❕


ヨガしたこと無い人や運動が苦手な人向けのレッスンですのでお気軽に参加してみてください👍👍👍


毎日笑顔で穏やかに生きられる為にも一緒にヨガしませんか😊



体験レッスン行っています🧘‍♀️✨

是非受けてみてください😌🌿🌿🌿

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お知らせ

こんにちは! スタジオユニティ福岡です スタジオユニティ福岡のオープンから レッスンをされてきた ヨガ講師のけいこ先生が 4月いっぱいををもちまして レッスンを終了することとなりました。 急なご報告になり、申し訳ございません。 とても寂しいですが、 これまでお世話になった生徒の皆様 本当にありがとうございました! けいこ先生には、 これからの新しい人生も より一層、輝いていってほしいと スタジオユ

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