今回は、リンパを流すことのメリットをお伝えします✨
多くのメディアでリンパケアが注目されていますが、リンパはむくみの原因になる『老廃物』を、回収して身体の外に排出する働きをしています！
リンパの働きは、リラックスを司る副交感神経との関わりが深く、リンパを流す事で、リラックス出来るだけでなく、身体の中の老廃物を排出する動きも活発になる❣️そんなメリットがあります✨
7月29日に行う『リラックスヨガナイト』では、リンパを流した後に、ゆっくりとした動きでヨガを行ってリラックスしていきます🧘♀️🍃
頑張りすぎている人…
なんだか疲れ気味の人…
自分へのご褒美に、リラックスヨガナイトに参加してみませんか？
【リラックスヨガナイト】
開催日：7月29日(土)
時間：①17:00〜18:30
②19:30〜21:00
（終了時間は、前後する場合がございます。）
参加人数：各回2名様限定
参加費：2,000円
持ってくるもの：楽な服装・水
参加者プレゼントをご用意してお待ちしております🎁
場所：福岡市博多区東光寺町1丁目14-8ポートパレス1ーC
各回、2名様限定となります😊
少しでも気になった方は、お気軽にお問い合わせください。
次回は「夜にヨガをする効果とは⁉️」をテーマにお伝えします✨お楽しみに😊
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