ヨガには、健康面や心の安定など
たくさんのメリットがあると知られています🧘♀️🍃
今回は生徒さん達から聴いた
「ヨガを始めてみて良かったこと」
についてご紹介します✨
《生徒さんの嬉しい声》
・肩こりが楽になりました。
・長年の悩みだった便秘が解消✨
・呼吸が深く出来るようになって気持ちに余裕ができました。
・冷え性のつらさが軽減されてきた。
・運動不足が解消できた！
・ヨガに行った日はぐっすり寝れます😴
などなど、沢山の嬉しい声を
いただいております😊
7月29日に行う『リラックスヨガナイト』では
リンパを流した後に、
キャンドルの灯りの中でヨガをして
心も身体もリラックスしていきます🧘♀️🍃
日頃、忙しくて疲れている方…
自分に優しく出来ていない方…
この日だけでも自分にご褒美を✨
【リラックスヨガナイト】
開催日：7月29日(土)
時間：①17:00〜18:30
②19:30〜21:00
（終了時間は、前後する場合がございます。）
参加人数：各回2名様限定
参加費：2,000円
参加者プレゼントをご用意してお待ちしております🎁
場所：福岡市博多区東光寺町1丁目14-8ポートパレス1ーC
各回、2名様限定となります😊
少しでも気になった方は、お気軽にお問い合わせください。
リラックスヨガナイト直前の次回は
「キャンドルの癒し効果🕯️」をテーマにお伝えします✨お楽しみに😊
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